郑州卵巢早衰找哪家医院？怎样有效调理？女性应该重视卵巢的保养，以防止其功能提前衰退，以免对自身健康造成不利影响。卵巢早衰对女性健康尤为有害，一旦出现此种情况，应立即到专业正规的妇科医院就诊。郑州卵巢早衰找哪家医院？推荐到河南省医药院附属医院做，是郑州地区专业的妇科医院，拥有一支具有丰富临床经验的妇科医师团队。

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卵巢早衰初期也可通过一些调理方法来缓解症状，调理身体，接下来听河南省医药院附属医院妇科医生介绍下卵巢早衰的调理方法

1、按摩：卵巢早衰的女性可以每天睡前按摩小腹的位置，用手顺时针在腹上轻轻的打圈即可，每次2分钟。

2、艾熏：这个对卵巢保养也是有很大的好处的，卵巢早衰的女性可到医院让医生帮忙来进行艾熏，这样不只可以保养卵巢，且可以缓解痛经，还有减肥的效果。

3、饮食调理：卵巢早衰的女性平时要注意选择清淡的食物，如可选择喝些豆浆、汤汤水水或是适当吃点猪肝等，同时要注意多吃蔬菜，如卷心菜、菜花等都含有丰富的维生素，有保养卵巢的效果。

4、食疗调理：有不少的食疗方对于保养卵巢有一定的作用，如首乌山楂汤：卵巢早衰者可取适量的首乌、山楂、玉竹、粳米，加水煎服，有滋补肾阴、补血调经的作用，可在经期后食用，另外还有荷叶薏米粥、十全大补汤、灵芝猪蹄汤、鲜奶粳米粥等，都对卵巢有一定的调理效果，卵巢早衰者可以通过这些食疗来改善早衰症状。

5、情绪调理：卵巢早衰的女性平时要注意保持良好的情绪，不要郁郁寡欢的，这样会导致内分泌失常，从而影响到卵巢健康，所以女性要注意平和的心态，避免受不良情绪影响而导致卵巢功能受损。

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